AYURVEDA:
REGALO DE LOS DIOSES A LA HUMANIDAD
Ayurveda es el sistema ancestral hindú de medicina natural y
holística se conoce como la ciencia del rejuvenecimiento y la restauración de la
salud. Es el primer sistema holístico que integra el cuerpo, la mente y
el espíritu, originado en la India hace más de 5000 años, donde los
reyes lo utilizaban para mantenerse jóvenes y sanos. El Ayurveda nació para que los seres humanos podamos cumplir con el propósito de la existencia: descubrir nuestra realidad interna.
La salud es la base para poder cumplir esta meta. El Ayurveda ayuda a
la persona sana a conservar la salud y al enfermo a obtenerla.
Al traducirse del sánscrito, significa “la ciencia
de la vida” (la raíz ayur significa “vida” o “longevidad” y
veda quiere decir “ciencia”). Mientras que la medicina alopática tiende a centrarse en el manejo de
la enfermedad, el Ayurveda nos provee del conocimiento necesario para
evitar la enfermedad y, en caso de que ésta ocurra, cómo eliminar su
causa última.
El Ayurveda tiene su origen en la tradición védica, el conocimiento más
antiguo de la historia humana. El Veda fue “descubierto” por científicos
de la conciencia, llamados rishis, los cuales percibieron las
estructuras del universo dentro de su propia conciencia. Según el
Charaka Samhita este “conocimiento de la vida”, el Ayurveda, fue un
regalo de los dioses a la humanidad. A estos grandes maestros védicos,
profundizando en el silencio de sus mentes en meditación, les fue
revelada la sabiduría de la vida y de cómo funcionan las leyes de la
naturaleza. Los rishis dieron este conocimiento a los hombres para que
lo aplicaran en sus vidas.
La sabiduría del Ayurveda fue transmitida oralmente mediante un
linaje de sabios hasta que fue recopilada en textos, los escritos más antiguos que se conocen del Ayurveda
son el Charaka Samhita, Sushruta Samhita, y el Ashtanga Hrudaya. Estos
textos detallan los efectos que los cinco elementos del sistema cósmico –
tierra, agua, aire, fuego, espacio – tienen sobre nuestro sistema
individual, y exponen sobre la importancia de mantener los elementos en
equilibro para tener una vida sana y feliz.
• Vata dosha, donde predominan los elementos del aire y el espacio.
• Pitta dosha, donde predomina el elemento fuego.
• Kapha dosha, donde los elementos tierra y agua predominan.
El dosha afecta no sólo la forma del cuerpo sino también tendencias
corporales (como preferencias alimentarias y digestión), la temperatura
de la mente y las emociones. Por ejemplo, el elemento tierra en personas
con Kapha dosha es evidente en su tipo de cuerpo sólido y robusto, su
tendencia hacia una digestión más lenta, su memoria fuerte y su firmeza
emocional. El prakriti de la mayoría de las personas está formado por
una combinación de dos doshas. Por ejemplo, las personas que son “Pitta
Kapha” tendrían tanto las tendencias de Pitta dosha como las de Kapha
dosha pero con predominio de Pitta. Al entender las cualidades de
nuestra constitución natural, podemos hacer mejor lo necesario para
mantenernos equilibrados.
Según el Ayurveda, la enfermedad significa que no hay balance entre
los doshas; la clave de la curación está en devolver el equilibrio a
nuestro sistema. El Ayurveda posee una herramienta efectiva para
diagnosticar enfermedades. Se llama Nadi Pareeksha o Diagnóstico por
pulso. Apoyando un dedo sobre tu muñeca, el médico Ayurveda puede
fácilmente detectar los desequilibrios del cuerpo y recomendar un
tratamiento efectivo.
Habitualmente el tratamiento viene bajo una de dos formas:
1. Panchakarma, un programa de purificación corporal en 5 instancias
2. Medicinas en base a hierbas para llevar al cuerpo a un equilibrio
El Ayurveda refuerza la salud sin perturbar la inteligencia natural
del cuerpo; los tratamientos Ayurvédicos no tienen efectos colaterales
negativos. Por esto, ahora muchas personas alrededor del mundo están
volviéndose a la ciencia antigua del Ayurveda para recuperar y conservar
un estado de salud óptimo y puede ser utilizado por sí sólo o como complemento de un tratamiento alopático.
| Con información de: http://www.artofliving.org, http://www.mantra.com.ar |
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